Erkek Şiddetine Karşı Kadınların Gücü: Adana'da Öz Savunma Eğitimleri Devam Ediyor!

Kadına Yönelik Şiddete Karşı Topyekûn Mücadele ve Öz Savunma Atölyeleri Başlatan Adana Mor Dayanışma Derneği'nden Kadınlara Çağrı!

Kadınlara yönelik erkek şiddetinin giderek arttığı bir dönemde, Adana Mor Dayanışma Derneği, kadınların fiziksel ve zihinsel olarak güçlenmelerini gerçekleştiriyor Öz Savunma Atölyeleri düzenliyor. Kadına karşı güçlü mücadele kapsamında 25 Kasım Kadına Karşı Şiddetle Mücadele Günü söncesinde etkinliklerine hız veren dernek, bu atölyelerle kadınların hem bedenlerini hem de hayatlarını savunmaları için gerekli yapıyı kazanmalarını amaçlıyor.   Kadınlara yönelik artan erkeklerle mücadele kapsamında Adana Mor Dayanışma Derneği, Öz Savunma Atölyeleri düzenliyor. Dernek faaliyetleri çerçevesinde yürütülen etkinliklerle kadınların hem teorik hem de pratik becerileri kazandırmayı birleştirmeyi, erkek egemen sistemlere karşı bilinçlenme ve güçlenmeyi vurguluyor.   Öz Savunma: Bir Hak ve Mücadele Yolu Adana Mor Dayanışma Derneği, öz savunmayı sadece fiziksel bir savunma yöntemi olarak değil, aynı zamanda kadına yönelik erkek gücünün kaynağına inen kapsamlı bir mücadele stratejisi olarak yürüyor. Dernek, "Öz savunma atölyeleriyle kadınların erkek egemen sistemlerine karşı mücadeleyi artırmayı, mücadele hatlarını belirlemelerini ve hayatlarında güçlü birer özne olmalarını sağlamayı hedefliyoruz" diyor. Adana Mor Dayanışma Derneği, 2013 yılından bu yana farklı mahallelerde ve derneklerde düzenlenen bu atölyeler, kadınların bireysel olarak güçlenmelerinin yanı sıra toplumsal dayanışmayı da teşvik ediyor. Dernek, bu atölyelerin kadınların sadece fiziksel savunma değil, sistematik olarak yaşadıklarını anlamalarını ve mücadelelerini daha etkili hale getirildiğini vurguluyor. "Şiddetle Mücadelede Yeni Adım: Kadınlar Öz Savunmayı Öğreniyor" Mor Dayanışma, öz savunmayı, kadınların fiziksel ve zihinsel güçlenmesini sağlayan önemli bir araç olarak tanımlıyor. Atölyeler, kadınların erkek kısımlarını tanımasına, bunun sistematik bir problemin işleyişini değiştirmesine ve savunma yapacak değişimleri geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlıyor. Dernek katılıyor, “Erkek egemen sistemin ezeli ve ebedi olmaması; bu sistemin değiştirilip değiştirilebileceğini kadınların göstermek istediği”, atölyelerin amacını özetliyor.   “Öz Savunma Eğitimleriyle Güçleniyoruz" Oluşturdukları “Öz Savunma Atölyeleri” ile üç ana amaca odaklandığını bildiren dernek yetkilileri: “Sistem Anlamak ve Bilinçlenmek: Kadınlar, erkek egemen düzenin kökenlerini, bu düzenin nasıl sürdürüldüğünü ve bu yapının nasıl meydan okunabileceğini öğreniyor. Atölyelerde, aterkil sistem değiştirilebilir, bir bilinç oluşturuluyor ve kadınların bu sistemdeki "ikinci cins" rolünden çıkmaları için kalıcı olarak yaratılıyor. Uluslararası Savunma Teknikleri Öğrenimi: Atölyelerde özellikle Jiu Jitsu gibi dövüş sporlarından alınan teknikler öğretiliyor. Bu teknikler, fiziksel gücün ötesinde, doğru tekniklerle etkili bir savunma gerçekleştirmeye odaklanıyor. Katılımcılar, düzenli spor yaparak kazanarak bedenlerini tanıyor ve fiziksel direnç gelişimi elde ediyorlar. Psikolojik Güçlenme: Kadınların kârlarını artırmayı ve kendilerine yönelik kontrol mekanizmalarını geliştirmelerini sağlamak da atölyelerin temel hedeflerinden biri. Şiddetli karşılaşmalarda daha cesur ve bir şekilde karşı koyabilmeleri için gerekli zihinsel güçlenme sağlanıyor.” Dedi. Eğitimlerde Hangi Teknikler Kullanılıyor? Atölyelerde, özellikle Jiu Jitsu gibi dövüş sporlarından alınan teknikler öğretiliyor. Bu teknikler, fiziksel güçten ziyade doğru hamlelerle rakibin etkisiz hale getirmeye odaklanıyor. Katılımcılar ayrıca düzenli spor yapma alışkanlığı kazanıyor ve kendi bedenlerini daha iyi tanıyor. Eğitimin teorik kısmında kadınlar, erkek egemen düzenin mevcut olduğu öğrenerek bu düzene karşı nasıl mücadele edeceklerini kavrıyor. Bu fikir çalışmalarının geliştirilmesi, Mor Dayanışma'nın öz savunma önerisinden de faydalanılarak sunuluyor. Kimler Katılabiliyor? Atölyeler, yaş sınırı olmaksızın tüm kadınlar açık. Atölyelerin sadece fiziksel savunma tekniklerinden ibaret olmadığını, teorik kısmıyla bir bütün olarak sunulan eğitimlerin daha güçlü yaşadıklarını belirtiyor. Katılımcı sayıları her şeyin değişmesiyle birlikte, bu atölyelere yönelik sağlık hizmetleri her geçen gün artıyor.   Kadınların Güçlenme Süreci Atölyelerin süresi ve formatı, gruba göre değişiklik gösterebiliyor. Dernek çalışmaları kapsamında düzenlenen eğitimler genellikle dört hafta sürerken, mahallelerde yapılan daha kısa süreli atölyeler iki hafta içinde tamamlanıyor. Eğitimler, dövüş sanatlarında sürekli kadın oyuncular tarafından veriliyor. Ayrıca teorik fikir geliştirme çalışmaları, Mor Dayanışma'nın öz savunma önerisi çerçevesi gerçekleştiriliyor. Atölye çalışmalarına katılan kadınlar, fiziksel savunma sistemlerinin yanı sıra dayanıklılık mekanizmalarını da geliştiriyor. Erkek şiddetiyle karşılaştıklarında daha cesur bir şekilde mücadele etmeyi öğreniyorlar. Spor yapma sürecinde kazanarak bedenlerini ayıran kadınlar, şiddete karşı fiziksel ve zihinsel olarak hazırlıklı hale geliyor.   Kadınlardan Yoğun İlgi Öz Savunma Atölyelerine kadınların ilgisi her geçen gün artıyor. Bu eğitimlerin yalnızca fiziksel savunma yöntemlerinden oluştuğunu düşünen birçok kadın, atölyelerin teorik kısmını gördükten sonra bu çalışmalarla daha yoğun bir şekilde katılıyor. Dernek, kadınların "şiddete karşı topyekûn bir mücadele hattının çoğaltılması" olan inancının bu atölyeler sayesinde güçlendiğini ifade ediyor.   Psikolojik ve Toplumsal Etkiler Adana Mor Dayanışma Derneği, bu atölyelerin kadınların üzerinde bulunduğunu gözlemlediklerini belirtiyor. Öz savunma çalışmaları, kadınların dayanışma içinde yaşadıkları yalnız hissetmedikleri güvenli bir alan sunuyor. Bu, kadınların yaşamlarının öznesi haline gelmelerine ve toplumsal mücadelede daha aktif rol almalarına imkan tanıyor. Atölyelere katılan kadınların en çok dile getirdiği kurtarılanlardan biri, karşılaşılanlarda tek başına kaldıklarını hissediyor. Bu atölyeler, kadınların kendilerini daha güvende hissettikleri bir dayanışma ortamı sunuyor. Kadınlar, sistematik bir sorun olduğunu kavradıkça öz güvenlerini artırıyor ve kendi hayatlarında daha güçlü bireyler haline geliyorlar.   "Atölyeler Devam Edecek" Adana'da başlayan bu çalışmalar, İstanbul ve Hatay gibi şehirlerde de örgütlenmeye devam ediyor. Dernek, ilerleyen süreçte belediyelerle iş birliği yaparak atölyelerin daha geniş bir kitleye ulaşmasını hedefliyor. Adana Mor Dayanışma Derneği, bu çalışmalarını sadece Adana ile sınırlı tutmayarak farklı şehirlerde de yaygınlaştırmayı planlıyor. İstanbul'da belediyelerle iş birliği içinde yapılan atölyelerin ardından Hatay ve diğer illerde de benzer etkinlikler düzenlendi. Dernek, öz savunma eğitimlerinin kadınların üzerindeki etkilerinin toplumsal mücadelede büyük bir güce sahip olabileceğine inanıyordu. Mor Dayanışma Derneği'nin öz savunma eğitimleri, kadınların sadece kendilerini savunmalarını değil, aynı zamanda toplumun erkek hayatına karşı güçlü bir durma sergilemelerini de sağlamayı amaçlıyor. Bu gruplar, şiddete karşı mücadelede umut yeşerten önemli bir adım olarak değerlendiriliyor.   Dayanışma ile Güçleniyoruz Kadına yönelik erkeklere karşı öz savunmayı bir hak olarak gören Mor Dayanışma, kadınların fiziksel, psikolojik ve sosyal anlamda güçlenmesini sağlayarak bu mücadeleye yeni bir boyut kazandırıyor. Kadınlar, bu atölyeler sayesinde yalnız bilgilerini hissetmeyi ve daha güçlü bir şekilde hayatlarına devam ediyorlar. Bu çalışmalar, erkek gruplara karşı güçlü bir dayanışma ağının yönetimde önemli bir rol oynuyor.